【2ヶ月間でダサくない体を目指す特別カリキュラム🔥】
01〜15日目：無理なく継続！1日3分筋トレ
16〜30日目：代謝上げる！下半身筋トレ
31〜45日目：腹肉を消す！腹筋特化筋トレ
46〜60日目：痩せ体質完成！全身筋トレ